понедельник, 15 октября 2018
Ну, в общем, пригнала себя в форму к комиккону
Теперь можно расслабиться и жрать всякое, а не "рыбкакурочкаиндеечкаяичкитворожочек"
МЯСООООООООООООО
Теперь можно расслабиться и жрать всякое, а не "рыбкакурочкаиндеечкаяичкитворожочек"
МЯСООООООООООООО
четверг, 25 января 2018
Давно я тут не выкладывала свои телеса - пора воззвать к совести и восстановить справедливость.
Это я ПЕРЕД Новым годом и в самом начале отпуска)) Сейчас все иначе)))
Это я ПЕРЕД Новым годом и в самом начале отпуска)) Сейчас все иначе)))
суббота, 24 июня 2017
А больше блинчиков-то и нет ((( И гантельку туда не просунешь.
Приходится больше подходить. Нилюблю многоподходные занятия...
Приходится больше подходить. Нилюблю многоподходные занятия...
Не самый лучший по исполнению присед в моей жизни, но чередование тренировок дает свои плоды, и дело, наконец, пошло в гору
вторник, 28 марта 2017
Ну и становую апнула до 120! Йасс!
Я и мои 60кг жима.
Ачивмент анлокд!
(но локти гуляют как хотят, сволочи)
Ачивмент анлокд!
(но локти гуляют как хотят, сволочи)
суббота, 11 июня 2016
среда, 11 мая 2016
На волне мотивации и ее отсутствия: если хочешь, делай. Не хочешь - не делай. Только не донимай вопросами - делать тебе или нет.
Иначе за тебя сделают другие, а ты оставайся в жопе.
И Карлина вприкуску
Меж тем присед 85х3, жим лежа на прямой 55х1, становая (в сумо) 100х3
П.С. Артемыч, прости
Иначе за тебя сделают другие, а ты оставайся в жопе.
И Карлина вприкуску
Меж тем присед 85х3, жим лежа на прямой 55х1, становая (в сумо) 100х3
П.С. Артемыч, прости
пятница, 19 февраля 2016
Парам-пам-пам)
и зальчик новый
и зальчик новый
пятница, 06 ноября 2015
Нельзя просто так взять и сделать фото в олдскульном зале, когда на заднем плане стебутся всякие засранцы)))
вторник, 12 мая 2015
Я тут немножко потеку от формы и интеллекта Линдовера, оке?
суббота, 09 мая 2015
Год назад я начала свое сражение.
Было трудно, сейчас еще труднее.
Но я знаю, куда я иду, зачем мне это и что я готова за это отдать.
Это большой труд, большое удовольствие и большая награда.
Было трудно, сейчас еще труднее.
Но я знаю, куда я иду, зачем мне это и что я готова за это отдать.
Это большой труд, большое удовольствие и большая награда.
четверг, 02 апреля 2015
суббота, 24 января 2015
понедельник, 19 января 2015
Мне уже энное время нужен тренер. Но в нашей тренажерке... уфф...
Кароче, да, этот чувак, которого я не очень хочу называть тренером - он чертовски впечатляющий теоретик, из тех, кто будет задалбывать тему, пока не прожжет ее насквозь, протренировывая ее, проверяя (на своих подопечных) и вычленяя результат. Каждый раз, когда я начинаю слушать его рассуждения, я невольно начинаю пытаться вникать.
Но!
а) Мне сложно уловить смысл через весь бурный поток ядреного мата, который он перемежает информацией по существу;
б) ... жрать с открытым ртом, набивая в него все, что есть в тарелке, будто отнимают, и одновременно с этим говорить - матом!.. вызывает во мне острый приступ тошноты.
в) Это мужевидное существо - такой ярый шовинист, гомофоб и эгоцентрик с явной проблемой в плане то ли самоутверждения, то ли размера в штанах, что слушать, как он помыкает несчастными девочками, которые к нему попали (хотя, наверное, девам понеувереннее даже нравится этот "чесоточный" тон, котором он ласкает себя и бреет их), просто БОЛЬНО! И злит до белого каления. Действительно, возможно, тренировки у него дают намного большие результаты, чем, например, мой жим от груди пять подходов к ряду с поступательным нагнетанием веса.
НО!
Я лучше сделаю пару лишних движений и, возможно, немного чрезмерно наращу квадры - по теплу побегаю, вытяну, спущу. Но портить себе кровь, слушая, как он, "доминантное существо, говорит, а, следовательно, я должна молча это сделать ПОТОМУ, ЧТО ОН ТАК СКАЗАЛ(!)"...
Засуньте, пожалуйста, в свой рот большой кусок курицы и медленно его жуйте, пока я не выйду из этого зала. Благодарю.
Кароче, да, этот чувак, которого я не очень хочу называть тренером - он чертовски впечатляющий теоретик, из тех, кто будет задалбывать тему, пока не прожжет ее насквозь, протренировывая ее, проверяя (на своих подопечных) и вычленяя результат. Каждый раз, когда я начинаю слушать его рассуждения, я невольно начинаю пытаться вникать.
Но!
а) Мне сложно уловить смысл через весь бурный поток ядреного мата, который он перемежает информацией по существу;
б) ... жрать с открытым ртом, набивая в него все, что есть в тарелке, будто отнимают, и одновременно с этим говорить - матом!.. вызывает во мне острый приступ тошноты.
в) Это мужевидное существо - такой ярый шовинист, гомофоб и эгоцентрик с явной проблемой в плане то ли самоутверждения, то ли размера в штанах, что слушать, как он помыкает несчастными девочками, которые к нему попали (хотя, наверное, девам понеувереннее даже нравится этот "чесоточный" тон, котором он ласкает себя и бреет их), просто БОЛЬНО! И злит до белого каления. Действительно, возможно, тренировки у него дают намного большие результаты, чем, например, мой жим от груди пять подходов к ряду с поступательным нагнетанием веса.
НО!
Я лучше сделаю пару лишних движений и, возможно, немного чрезмерно наращу квадры - по теплу побегаю, вытяну, спущу. Но портить себе кровь, слушая, как он, "доминантное существо, говорит, а, следовательно, я должна молча это сделать ПОТОМУ, ЧТО ОН ТАК СКАЗАЛ(!)"...
Засуньте, пожалуйста, в свой рот большой кусок курицы и медленно его жуйте, пока я не выйду из этого зала. Благодарю.