На волне мотивации и ее отсутствия: если хочешь, делай. Не хочешь - не делай. Только не донимай вопросами - делать тебе или нет. Иначе за тебя сделают другие, а ты оставайся в жопе.
И Карлина вприкуску
Меж тем присед 85х3, жим лежа на прямой 55х1, становая (в сумо) 100х3