С утра было 43 кг
прогнала себя по стандартной зарядке, увеличив приседания до 50, пресс - 20х3 (постоянно сбивалась, начинала отсчет заново), 20 обычных отжиманий и 15 отжиманий из "мостика".
На завтрак была "грубая" овсянка с размоченными сухофруктами, на обед - хлебец с сыром, свекольный салат и творог.
Вечером будет пробежка, творожок и кефир с имбирем и корицей))