понедельник, 15 октября 2018
00:32

Ну, в общем, пригнала себя в форму к комиккону





Теперь можно расслабиться и жрать всякое, а не "рыбкакурочкаиндеечкаяичкитворожочек"

МЯСООООООООООООО


@темы: Хроника, Фото

URL
четверг, 12 июля 2018
17:52

100!


@темы: Хроника

URL
четверг, 25 января 2018
08:37

Попец

Давно я тут не выкладывала свои телеса - пора воззвать к совести и восстановить справедливость.

Это я ПЕРЕД Новым годом и в самом начале отпуска)) Сейчас все иначе)))



@темы: Хроника, Фото

URL
среда, 01 ноября 2017
12:10

Д - Доверие


@темы: Хроника

URL
суббота, 24 июня 2017
15:13

А больше блинчиков-то и нет ((( И гантельку туда не просунешь.
Приходится больше подходить. Нилюблю многоподходные занятия...



@темы: Хроника

URL
15:12

85

Не самый лучший по исполнению присед в моей жизни, но чередование тренировок дает свои плоды, и дело, наконец, пошло в гору




@темы: Хроника

URL
вторник, 28 марта 2017
23:51



Ну и становую апнула до 120! Йасс!


@темы: Параметры, Хроника, Фото

URL
23:46

60 АП!

Я и мои 60кг жима.



Ачивмент анлокд!
(но локти гуляют как хотят, сволочи)

URL
среда, 28 сентября 2016
07:58

50 кг



@темы: Хроника, Фото

URL
суббота, 11 июня 2016
17:36

Слезла с массы

апрель

vs.

Июнь



@темы: Хроника, Фото

URL
среда, 11 мая 2016
01:16

На волне мотивации и ее отсутствия: если хочешь, делай. Не хочешь - не делай. Только не донимай вопросами - делать тебе или нет.
Иначе за тебя сделают другие, а ты оставайся в жопе.

И Карлина вприкуску



Меж тем присед 85х3, жим лежа на прямой 55х1, становая (в сумо) 100х3

П.С. Артемыч, прости



@темы: Хроника, Полезное, Мотивация, Ссылки

URL
суббота, 05 марта 2016
06:02



@темы: Стродания

URL
пятница, 19 февраля 2016
16:46

Сотенка в тяге

Парам-пам-пам)



и зальчик новый


@темы: Хроника, Фото

URL
пятница, 06 ноября 2015
03:39

Смешинки

Нельзя просто так взять и сделать фото в олдскульном зале, когда на заднем плане стебутся всякие засранцы)))



@темы: Фото

URL
вторник, 12 мая 2015
16:48

Сжигать+наращивать = возможно?

Я тут немножко потеку от формы и интеллекта Линдовера, оке?



@темы: Полезное, Ссылки

URL
суббота, 09 мая 2015
18:31

Своя победа

Год назад я начала свое сражение.
Было трудно, сейчас еще труднее.
Но я знаю, куда я иду, зачем мне это и что я готова за это отдать.
Это большой труд, большое удовольствие и большая награда.





@темы: Хроника, Фото

URL
четверг, 02 апреля 2015
23:57

ПОПА


@темы: Полезное, Ссылки

URL
среда, 18 марта 2015
08:23



@темы: Фото

URL
суббота, 24 января 2015
14:01

Прекрасная Alyssa Loughran



@темы: Мотивация, Фото

URL
понедельник, 19 января 2015
22:14

Не_тренер

Мне уже энное время нужен тренер. Но в нашей тренажерке... уфф...

Кароче, да, этот чувак, которого я не очень хочу называть тренером - он чертовски впечатляющий теоретик, из тех, кто будет задалбывать тему, пока не прожжет ее насквозь, протренировывая ее, проверяя (на своих подопечных) и вычленяя результат. Каждый раз, когда я начинаю слушать его рассуждения, я невольно начинаю пытаться вникать.

Но!

а) Мне сложно уловить смысл через весь бурный поток ядреного мата, который он перемежает информацией по существу;

б) ... жрать с открытым ртом, набивая в него все, что есть в тарелке, будто отнимают, и одновременно с этим говорить - матом!.. вызывает во мне острый приступ тошноты.

в) Это мужевидное существо - такой ярый шовинист, гомофоб и эгоцентрик с явной проблемой в плане то ли самоутверждения, то ли размера в штанах, что слушать, как он помыкает несчастными девочками, которые к нему попали (хотя, наверное, девам понеувереннее даже нравится этот "чесоточный" тон, котором он ласкает себя и бреет их), просто БОЛЬНО! И злит до белого каления. Действительно, возможно, тренировки у него дают намного большие результаты, чем, например, мой жим от груди пять подходов к ряду с поступательным нагнетанием веса.

НО!

Я лучше сделаю пару лишних движений и, возможно, немного чрезмерно наращу квадры - по теплу побегаю, вытяну, спущу. Но портить себе кровь, слушая, как он, "доминантное существо, говорит, а, следовательно, я должна молча это сделать ПОТОМУ, ЧТО ОН ТАК СКАЗАЛ(!)"...

Засуньте, пожалуйста, в свой рот большой кусок курицы и медленно его жуйте, пока я не выйду из этого зала. Благодарю.

@темы: Стродания

URL